S dolaskom sve hladnijih dana, za mnoge od nas počinje i borba protiv suhe kože. Evo nekoliko savjeta kako da sačuvate zdrav izgled vaše kože i u zimskim danima
Pažljivo s alkoholom i kavom
Alkohol i kava su diuretici i mogu izazvati dehidraciju te vašu kožu učiniti suhom. S obzirom na to da se bliži Božić i Nova Godina, a to znači i tulumarenja više nego inače, a samim time i više kave te alkohola, pijte puno vode da izbjegnete dehidraciju.
Vunena odjeća
Obožavate tu predivnu mekanu vunenu vestu, ali takvi materijali mogu iziritirati kožu i izazvati svrab što se koži zasigurno neće svidjeti.
Topla voda
Dok se tuširate neka voda bude topla, a ne vruća. Dok se brišete ručnikom napravite to nježno umjesto da trljate kožu. Zbog vruće vode i sapuna koža gubi prirodnu masnoću i postaje suha i ispucala.
Nahranite kožu
Neka vaša koža tijekom čitave zime bude hidratizirana, koristite odgovarajuće hranjive i hidratizirajuće kreme za tijelo. Najbolje su one kreme na prirodnoj bazi. U sezoni grijanja mnogi ljudi imaju problema sa suhom i ispucalom kožom, no, tome se može stati na kraj.
Opustite se
I na kraju – samo se opustite. Zbog stresa mnogi ljudi imaju problema s kožom, postoje razne bolesti koje se na koži manifestiraju zbog stresa kao što su psorijaza, dermatitis, akne…
Izvor: net.hr
