S dolaskom sve hladnijih dana, za mnoge od nas počinje i borba protiv suhe kože. Evo nekoliko savjeta kako da sačuvate zdrav izgled vaše kože i u zimskim danima

Pažljivo s alkoholom i kavom

Alkohol i kava su diuretici i mogu izazvati dehidraciju te vašu kožu učiniti suhom. S obzirom na to da se bliži Božić i Nova Godina, a to znači i tulumarenja više nego inače, a samim time i više kave te alkohola, pijte puno vode da izbjegnete dehidraciju.

Vunena odjeća

Obožavate tu predivnu mekanu vunenu vestu, ali takvi materijali mogu iziritirati kožu i izazvati svrab što se koži zasigurno neće svidjeti.

Topla voda

Dok se tuširate neka voda bude topla, a ne vruća. Dok se brišete ručnikom napravite to nježno umjesto da trljate kožu. Zbog vruće vode i sapuna koža gubi prirodnu masnoću i postaje suha i ispucala.

Nahranite kožu

Neka vaša koža tijekom čitave zime bude hidratizirana, koristite odgovarajuće hranjive i hidratizirajuće kreme za tijelo. Najbolje su one kreme na prirodnoj bazi. U sezoni grijanja mnogi ljudi imaju problema sa suhom i ispucalom kožom, no, tome se može stati na kraj.

Opustite se

I na kraju – samo se opustite. Zbog stresa mnogi ljudi imaju problema s kožom, postoje razne bolesti koje se na koži manifestiraju zbog stresa kao što su psorijaza, dermatitis, akne…

Izvor: net.hr