Ovu sjajnu infografiku objavio je Online Psychology Degree, a pokazuje u kojoj su mjeri smartphonei postali neizostavni dodatak našim tijelima. Izdvajamo nekoliko ključnih točaka iz tog istraživanja:
Čak 90% mladih u dobi od 18 do 29 godine starosti spavaju sa svojim smartphoneima
Jedna od tri osobe će se radije odreći seksa nego svog telefona
95% ljudi koristi telefon neposredno prije odlaska u krevet
Polovica ljudi provjerava svoje telefone ako se probude tijekom noći
Nažalost, naša tijela nisu sasvim prilagođena ovoj promjeni:
63% ljudi zbog toga ne spava dovoljno
Previše izlaganja zaslonu smanjuje melatonin, kemijsku tvar koja vam olakšava da zaspite
Nedostatak sna čini vas umornim i depresivnim
Spavanje manje od šest sati noću povećava rizik od srčanog udara za 50%
Izvor: net.hr
